55kg 시절의 이가람 트레이너
이가람 스페셜 트레이너
55kg → 93kg 증량
메루치양식장 CEO
LTPA(Low body weight Training Professional Association) 교육 담당
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스포츠 지도사 2급(보디빌딩)
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NSCA(미국체력관리학회) CPT
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NSCA(미국체력관리학회) CSCS
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LTPA(Low body weight Training Professional Association) 협회장
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‘마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트’ 저자(2021)
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CLASS 101 - ‘벌크업 프로젝트’ 운영 (TOP20, 2020)
제 8년의 세월을 단, 3개월로 줄여드리겠습니다
55kg 시절 들었던 수 많은 말들, 그리고 살 찌기 위해 고군분투 했었던 8년의 세월들 전부, 지금의 저를 만들기 위한 고충들이었습니다
하지만, 이 고충을 회원님이 고스란히 겪기엔 너무나 가혹합니다.
제가 8년의 세월동안 겪은 시행착오와 노하우를 이 3개월의 시간에 녹아내겠습니다.
의지만 갖고 따라오시면, 성공을 보장 합니다!
NSCA_CSCS 자격
