마른 체형을 위한 최고의 체중 증량 클래스 [벌크업프로젝트]
여러분도 할 수 있습니다
국내 최초 체중 증량 클래스
[벌크업프로젝트]
마른 사람 5,000여 명을 24,000kg 이상 증량시킨
마른 체형을 위한 최고의 프로그램을 경험해보세요.
메루치양식장과 함께라면 가능합니다.
188cm 55kg 깡말랐던 시절
말라서 고민인데,
왜 마른 사람들을 위한 헬스장은 없을까?
왜 마른 사람들을 위한 전문가는 없을까?
제가 55kg 메루치 시절 들던 생각이었습니다.
그 메루치가 10년이 지나고
‘마른 사람' 만을 위한 헬스장을 만들었습니다.
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안녕하세요
메루치양식장 대표 이가람 입니다
평생 소원이
'뚱뚱하다는 소리 한 번만 들어보기' 였을 만큼
보충제를 먹어도, 운동을 해도, 절대 살이 안 찌던 모태 메루치였던 저는 결국, 마른 체형들의 식단과 운동법은 따로 있다는 걸 깨닫고
NSCA(National Strength Conditioning Association)_CPT, NSCA_CSCS
스포츠 영양학, 생리학, 트레이닝 방법론 등을 공부하며
국제공인 스트랭스 컨디셔닝 트레이너 자격을 취득하고
38kg 가량 벌크업을 성공 했습니다
55kg 부터 93kg 까지 약 8년
마른 사람들을 위한 체중 증량 가이드는 전무 했습니다
우리가 겪는 그 고충이
남들에겐 사소한 문제처럼 보였고,
이 세상엔 다이어트 정보 밖에 없었죠
그래서 8년이라는 시간이 필요했습니다
수많은 시행 착오 끝에 하나씩 배운 노하우와 지식들
제가 겪은 그 고충을
남들도 겪게 하고 싶지 않았기에
알고 있는 정보와 노하우를 공유하기 시작했습니다
유튜브 채널
이후 그동안의 시행착오와 노하우를 정리해
약 24만 명이 구독하는 ‘메루치양식장’ 유튜브 채널과 블로그를 통해 전국의 마른 분들을 위한 콘텐츠를 꾸준히 제작해왔습니다
클래스101
국내 최대 온라인 강의 플랫폼인 클래스101에서는 TOP20 강의에 선정되기도 했고,
베스트셀러
그간의 경험과 지식을 담아 출간한 책은 운동 부문 베스트셀러에 올랐습니다
메루치양식장 선생님들도 여러분처럼 저체중에서 시작했습니다
체중 증량 전문 PT샵
그리고 2018년부터는 같은 이름의 체중 증량 센터 ‘메루치양식장’을 전국 13개 지역에서 운영하고 있습니다.
5,000여명의 다녀간 성지
오직 마른 사람들만을 위한
체중 증량 센터 ‘메루치양식장’
그리고 시그니처 프로그램 ‘벌크업프로젝트’
5,000여명이 다녀간 메루치들의 성지
2018년 '벌크업프로젝트' 0기는 8명으로 시작했고
2025년 '벌크업프로젝트' 28기는 278명이 수업을 듣고 있습니다.
현재까지 약 5,000여명 이상의 마른 분들이
메루치양식장에서 24,000kg이상
건강히 체중을 늘려 새로운 삶을 만들어가셨습니다
체중이 안 늘어서 고민이신가요?
여름에 반팔, 반바지를 자신 있게 입고 싶으신가요?
여러분이 지금 겪는 그 고민과 고충을
누구보다 깊이 이해하고 직접 이겨낸
메루치양식장의 선생님들이 함께합니다.
‘벌크업프로젝트’를 경험해보세요.
당신의 체중 증가 여정이 이제 시작됩니다.
‘마른 사람의 체중 증량은
단순한 수치상의 증가 그 이상의 의미가 있다’
메루치양식장은 당신의 체중 증량을 응원 합니다
메루치양식장
울산 남구 대학로64번길 7-19 메루치양식장
사업자등록번호 293-04-02097 대표이사 이가람
이메일 anchovy_president@naver.com